琳琳 发表于 2024-8-4 03:30:02

贫血

      不知道大家有没有贫血的现象？或者铁清蛋白低？

误伤渡者 发表于 2024-8-4 03:44:01

我小时候有血红蛋白低，长大后好像没了。

木火通明 发表于 2024-8-4 09:34:33

罗大伦说玉灵膏可以补血，不过痰湿重湿热重的人不能用

琳琳 发表于 2024-8-7 08:16:47

木火通明 发表于 2024-8-4 09:34
罗大伦说玉灵膏可以补血，不过痰湿重湿热重的人不能用

   我每天补充300毫克的铁，你说的玉灵膏哪里有卖？多少钱

一起看日出 发表于 2024-8-7 09:05:13

我年轻时候有一点，现在可能由于饮食营养全面均衡，没有贫血了。

琳琳 发表于 2024-8-7 09:45:36

一起看日出 发表于 2024-8-7 09:05
我年轻时候有一点，现在可能由于饮食营养全面均衡，没有贫血了。

      嗯，姐姐的饮食很有营养，我也应该好好学习一下。

木火通明 发表于 2024-8-7 12:05:19

琳琳 发表于 2024-8-7 08:16
我每天补充300毫克的铁，你说的玉灵膏哪里有卖？多少钱

自己制作最好，网上有方法，西洋参加龙眼肉蒸

琳琳 发表于 2024-8-7 12:06:45

木火通明 发表于 2024-8-7 12:05
自己制作最好，网上有方法，西洋参加龙眼肉蒸

    好的
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