2025年国庆节的一些思考
最近可能由于身体一直在亚健康的状态，感觉能量很低。而且还有点胡思乱想。先是看了一部古装电视剧，《永夜星河》剧很好看，一共32集，看了大约20集弃剧了，一个是感觉后边的节奏有点慢，另一个里边有一些妖魔的情节，看完了会害怕，会胡思乱想。然后我改看了韩剧，一部剧20集以内，剧情比较紧凑，目前为止看了5集。然后又在小红书上刷了刷我喜欢并关注的几位自律博主，有一些启发，看到他们能量满满的状态很羡慕。一个老同事约我吃火锅，我没有去，在家好好休息和调养。放假了，放空一下头脑，整理了一下自己的情绪，感觉自己最大的愿望是有质量的多活几年，这是一个很实际也很接地气的愿望。要做到健康长寿，书里面写有四大基石：1天天要活动,2 饮食有节制，3日日有盼头，4生活不孤单。一定要时时温习，记在心里。
身体不好还一度萌生了辞职的想法，原因是不想透支身体拿时间换钱了。但是仔细想想，反复考虑之后决定还是先继续干着，但是节后会和单位说放下一部分业务，减轻自己的工作量。算是一个折中的想法吧，原因主要是：1作为病人还是有一个规律的作息和生活比较好，有一个约束，不能无所事事。2 单位给交五险一金，尤其是医保，看病开药门诊统筹一年能省不少钱，3同事虽然不是朋友，但自己的社交圈主要就是同事，有一些过去的老同事平时聊聊天，约约饭，总比一个人孤单的在家里待着强。4父母年老了，在他们的观念里，只要我能在社会中工作，就代表身体恢复的比较好，他们就会比较放心和心情好。
有时候很多事做不到，不是因为我意志力不够，而是身体容易疲倦，所以最重要的是先调养好身体，我还有很多想做的事情。节后先和单位说减轻工作量吧。还有就是好好的坚持运动和健康饮食，论坛里的日出姐和渡者都很棒，都已经做到了，好的榜样其实一直都在。默默对自己说加油吧，科学的生活吧！
运动不以日或者月为单位，要以年为单位，只要肯运动，任何时候都不晚。 蓝妹妹一直很棒，自立自强，生病了也坚持上班，为你点赞，不过还是要多注意身体，减少工作量是对的。运动就做点力所能及的。 很喜欢读别人的感想，你的帖子很引人入胜。
你说的上班的好处，我也有同感，父母亲都希望自己的孩子在社会立足，有份收入，而且上班与同事来往，能确保自己不与社会脱节。
现在的娱乐很多都带有魔幻的成分，蓝莓糖看了害怕不要看就算了。你说得对，趁节假日放空一些大脑，排放一些情绪是好的。另外，我也发现如果去草地或沙滩，赤着脚板踩在地上，也能排放一些负面情绪。
蓝莓糖这么积极，这么坚定，已经做得很好了，但有些事是改变不了事实的，譬如身体随着年纪而不像以前那么健康...... 有工作先苟着，至少每天能有规律的事情做做，对身体也有好处，申请做轻松一点的，哪怕工资减点，这样至少公司还能为你把社保给缴着。 误伤渡者 发表于 2025-10-3 13:02
运动不以日或者月为单位，要以年为单位，只要肯运动，任何时候都不晚。
是的你说的很中肯，渡者一直做得很好。 一起看日出 发表于 2025-10-3 13:40
蓝妹妹一直很棒，自立自强，生病了也坚持上班，为你点赞，不过还是要多注意身体，减少工作量是对的。运动就 ...
谢谢日出姐的鼓励，你总是那么的温暖，就好像你的名字，清晨的日出般，带给人希望和力量。
生活是未知的，生活也不总是一帆风顺的，但是也别无选择，坚强面对吧！ 冷芝士 发表于 2025-10-3 14:27
很喜欢读别人的感想，你的帖子很引人入胜。
你说的上班的好处，我也有同感，父母亲都希望自己的孩子在社会 ...
谢谢孤星喜欢看我的写帖子，我是有点害怕电视剧里边的妖魔，现在的剧特效也越来越好了，那气氛的确有点恐怖。不过我打算再尝试看一部《凡人修仙传》，大不了看一半觉得害怕停了就是了。据说里边的取景和特效都很好。
我没有试过赤脚踩草地或者沙滩，难道不会扎脚吗？倒是去过沙滩，不过有拖鞋。
人都有生老病死，调整心态，正确面对吧，要不还能怎么办呢？ simonzhd 发表于 2025-10-3 14:49
有工作先苟着，至少每天能有规律的事情做做，对身体也有好处，申请做轻松一点的，哪怕工资减点，这样至少公 ...
是的，社保也挺重要的，尤其是医保，太有用了。就先这样吧，走一步看一步。 自己为自己工作也是很好的，自律很重要，做百姓的家族办公室，也能每月好几万，十几万，看着客户有资产有多元化收入有至少三十万存款也是很开心的
页:
[1]