书籍《长寿汤》分享
书籍的精华理论部分我拍照了,二楼上图 分享一下 看到书名是日本人著作。去年好像是香港人成为最世界最长寿的地区了,挤下日本,不知道是不是道听途说? 感觉啥都吃一点,又不多吃,就长寿了。 本帖最后由 不做白日梦 于 2022-1-17 19:32 编辑是的。日本的祖宗是中国的国学经典。煲汤是广东人的绝活啊。蓝妹妹,告诉你一个绝活,想学做饭吗?这是60几岁的上海阿婆告诉我的秘诀,当时她是3岁女孩的保姆。她说,8岁就要教孩子学做饭!
我爸也说,做饭是最好的编程实践。我自己也领悟到,厨房金木水火土五行俱全,是个修炼的好地方。所以,正宗的上海男人都烧得一手好菜,是个好爸爸。(悄悄话:这也可以看做检验上海男人正宗不正宗的潜规则。)
推荐:袁枚的《随园食谱》。我在德国双立人上海工厂展示厅里,发现也有这两册食谱。德国人厉害啊!
Starrry 发表于 2022-1-16 21:26
看到书名是日本人著作。去年好像是香港人成为最世界最长寿的地区了,挤下日本,不知道是不是道听途说? ...
这本书和那本《免疫力》是同一个作者 敲钟人 发表于 2022-1-17 05:56
感觉啥都吃一点,又不多吃,就长寿了。
也不能乱吃,大自然给我们什么就吃什么,加工类食品要谨慎 不做白日梦 发表于 2022-1-17 19:26
是的。日本的祖宗是中国的国学经典。煲汤是广东人的绝活啊。蓝妹妹,告诉你一个绝活,想学做饭吗?这是60几 ...
我不喜欢吃西餐,南方人吃的更加讲究和精细一些,但是一般来说东北菜量大实惠 蓝莓糖 发表于 2022-1-23 16:04
也不能乱吃,大自然给我们什么就吃什么,加工类食品要谨慎
是的,我最近过年买了点超市的零食,吃多了就不舒服,以后这些东西还是不吃了。 敲钟人 发表于 2022-1-25 05:57
是的,我最近过年买了点超市的零食,吃多了就不舒服,以后这些东西还是不吃了。 ...
过年吃点就吃点吧,少吃点就好
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