何处生春早 春生濛雨中 2026.02.26

从老家回来有四五天了。这几天来我每天炖银耳红枣汤喝，同时每天吃70克左右的蓝莓。这么吃有四天了，从昨天开始，人渐渐觉得不像以前那么疲劳了。以前每到下午和傍晚，人会疲劳到要崩溃，除了听音乐啥都不想做，生活质量很差。

在deepseek上咨询了一下，银耳和蓝莓都有抗疲劳的功能。所以我就不知道究竟哪一个起了更大的作用。

无论如何，马年的新年我有了健康上的改善和提升，正可谓新年新气象！

恭喜恭喜green姐，原来是这样！谢谢阐述，既受益了自己，也分享了我们，同会疲劳的人飘过！

我吃完晚饭也非常疲劳，所以很早就睡了，握手。

照片很赞，晶莹剔透。

simonzhd 发表于 2026-2-26 20:11
我吃完晚饭也非常疲劳，所以很早就睡了，握手。

照片很赞，晶莹剔透。

是的，照片我也觉得很漂亮。

恭喜green姐通过饮食找到了减轻疲劳的方法~

银耳汤看着太有食欲啦~

近日连续阴雨，昨天难得看见太阳露面，于是去东郊看山看湖。我们在下马坊出地铁站，沿着紫金山的南坡走路。这里的游人相对稀少， 因为外地游客一般在苜蓿园站出地铁， 在那个地方进明孝陵和中山陵。只有本地人才知道在下马坊出站直接进入明孝陵的腹地。

下马坊里山路纵横，种植有梅花树，还有一片池塘。池塘波光粼粼，水很清。四周的游人三三两两，有的牵着狗。不一会儿看到明孝陵博物馆，写着免门票。里面全是跟朱元璋和马皇后相关的历史资料。在侧室，有梅花画展。

很羡慕，这叫精致生活！

【伊朗反击能力1周内基本见底，但战争至少还要打1个月】

伊朗4天内累计发射约700枚弹道导弹、1850架无人机，发射平台损失过半，其导弹部队已被迫转入艰难的游击战，伊朗的反击能力可能在一周内（导弹）至10-20天内（无人机）基本衰竭，能零星发射，但已无战术意义。

green5 发表于 2026-3-5 19:56
【伊朗反击能力1周内基本见底，但战争至少还要打1个月】

伊朗4天内累计发射约700枚弹道导弹、1850架无人机 ...

理解伊朗现在的处境，哎，现在的世界秩序真的是一团糟。

今天的一个惊喜是上个月在京东上买的锡兰高地红茶开包体验，居然口感较以前有了明显的提升，醇厚里带着果香， 超出了我的预期。泡一杯在手，慢慢呷一口，有一种岁月安稳的幸福感。