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最近腰不好,在推拿

精神分裂症 精神分裂症 104 人阅读 | 3 人回复 | 2024-06-10

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最近两周腰部一直有酸胀感,所幸家附近认识一位中医推拿师,认识快一年了,逐渐成为了朋友。因为对中医感兴趣,这位老师时不时的会分享一些中医知识,包括认识十二经络,认识穴位等等。最近去推拿的次数多了一些,每次脚底板都会突然间抽筋,然后推拿师赶快帮我找到相对应的穴位进行推拿,减缓了脚底板的不适感。今天下午推拿结束后,就在穿鞋的一瞬间,双脚底板轮换开始抽筋,推拿师在手掌大鱼际处开始按压,虽然按压时特别的疼痛,但我还是忍住了,果然,过了一会儿抽筋的现象好转了,但我的额头和两手掌开始变得冰凉起来。推拿师告诉我说,这是在排寒。喝了一杯热水,慢慢感觉到暖和许多。


以前觉得自己身体挺好的,如果不是接触到推拿 ,接触到中医,我不会知道自己肝不好,脾也不好。但身体出现急性或慢性不适时,身边有一个略懂中医的朋友,会第一时间有人可以请教,求助,有人为自己的健康保驾护航,真的感觉特别的好。

回答|共 3 个

误伤渡者 发表于 3 天前| 字数 20 来自手机 | 显示全部楼层

随着年龄增大,我觉得自己也要注意养生了。

green5 发表于 3 天前| 字数 58 | 显示全部楼层

腰部酸胀,第一时间看中医推拿固然不错。但如果中医推拿不管用,最好去西医的骨科看看, 拍个片子, 看看脊椎里是否长了骨刺。

守一只蘑菇 发表于 前天 08:50| 字数 102 | 显示全部楼层

green5 发表于 2024-6-10 21:51
腰部酸胀,第一时间看中医推拿固然不错。但如果中医推拿不管用,最好去西医的骨科看看, 拍个片子, 看看脊 ...

嗯 ,片子已经拍过了,腰4-5间盘向周围膨出,硬膜囊受压
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