人一定要学会自渡

人一定要学会自渡
“人一定要学会自渡，烦躁的时候不要说话，也不要做任何决定，安静地待会。成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。这个世界上没有多少人心疼你，自渡是一种能力，渡人是一种格局，活着就该逢山开路，遇水架桥！”

这个世界上从来没有感同身受

好的心理咨询师就是专门用来感同身受的， 也就是所谓的看见和照亮。如果做不到这一点，他/她就不是一个合格的心理咨询师。