你的身材就是你的修养

秋日私语 秋日私语 1550 人阅读 | 2 人回复 | 2019-07-03

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
  一个有礼貌有修养的人,工作和生活的状态都会比别人更好。运动,除了能保持身材,更重要的是能让我快乐,维持一种健康阳光的生活状态。很久以前在书上看到过这样的话:“看一个人的身材,就大概知道他的修养。”在拥有好身材的青春年少,我觉得这句有点夸张。可等到自己一路摸爬滚打着长大,我才意识到这句话的隐意:
  如果你缺失了这种修养,那你变形的身材和你早衰的颜值,会让你的心在一直都看脸的残酷现实中无力,得不到优秀又富含正能量的内在可拼!
  生活中肥胖已经从孩子开始,很多80后甚至也提前步入发福的状态,周边男男女女一片忙碌的声音里,没有积极、阳光和健康,只有浮躁、功利和疲惫。你胖就会显得不好看,我不相信这样的你内心深处会没有一丝自卑,胖是很多疾病的根源,即便是从健康出发,你瘦一点也会让你更快乐。
  缺乏自我管理的能力,懒惰贪吃无知,自我放纵不负责任,从大处说,你能有什么毅力修炼出好的内在?从小处说,你的身材不好看颜值指数低,就会缺乏市场竞争力,久而久之都会转化成负能量,你还有什么可和别人拼的?年轻时胖了会显大至少五岁,不再年轻时胖了显老十岁都不止。
  修养就是约束自己行为的能力和素质,不论男女如果连自己的嘴都管不住,连自己的身材都不在乎,你又拿什么去证明自己是个有实力的人,一个对自己的身材和健康都负不起责的人,又拿什么对工作对爱人对梦想负责?
  在当下社会,慎独和克制才是最佳生产力,而且这一点上男女平等,谁先拥有谁就赢。很多女人都开始拥有里独立的意识,如果你能瘦点又好看点,钱包里又装着自己的钱,这样的独立才会拥有被尊重的前提条件,为你赢得平等和公平。

  我经历过减肥和保持体重不反弹的全过程,对瘦点会好看点更有发言权。节制饮食(因为不能肆意大吃垃圾食品,得管住嘴)和运动(迈开腿)的过程就是锻炼毅力的过程,大汗淋漓之后产生的欣快感,甚至比瘦身更重要,已经在让你变得好看了。
  你的身材反应你的修养和自制力,减肥和保持体重其实就是学习克制和自律的过程。你能控制住自己的体重,你就能控制住自己的生活,就能找到时间去享受生活美好的一面,就能看到梦想后面更广阔的天地。
  永远不要抱怨生活亏欠了自己,一直就是自己努力的不够,甚至连身材和颜值都被忽略。永远不要相信“你变胖了变不好看了,爱你的人还会爱你”,这是没有爱的人说的话。我因为深深的爱过,又懂得什么才是最好的爱,所以我才要一直保持少女的体重。
  好看的身材就是一袭最时尚的衣裳,健康的心身就是最无价的幸福。当你做到了又瘦又好看,钱包里又装满自己的钱,你就会发现自己不会再急躁生气,不会再害怕焦虑,不会再抱怨诉苦,成长、苦痛、悲欢和情感都会变的静悄悄。
  人最好看的样子,是那些运动中,或是忙碌中的男女。那些好身材,那份专注力,都是具备力量的,他们已经从自己的身上,克服了这个时代,所以人生路上才能所向披靡。

回答|共 2 个

敲钟人 发表于 2019-7-3 16:13:13| 字数 12 | 显示全部楼层

看来我得修养不够啊,呵呵
我很渺小,微不足道。

一起看日出 发表于 2019-7-3 17:45:39| 字数 42 | 显示全部楼层

敲钟人 发表于 2019-7-3 16:13
看来我得修养不够啊,呵呵

哈哈哈,你倒挺会自嘲。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则