无意中搜到当年央视主持柴静采访蓝天的文章

9年前的老文章了，莫名的感慨。

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转载如下（照片丢失，见谅）：

如果不是因为抑郁症，40岁拥有博士学历的蓝天早已成家立业。

身体周刊记者 徐晓林 图

　　“美丽心灵”论坛是一个精神疾病患者互助平台，因被网友推荐给央视主持人柴静而受到关注。论坛创始人的网名叫“蓝天”，很难想象这个爽朗的北方汉子患有抑郁症。他说，现在每天吃药，生活不富裕但很充实，他想把过去被抑郁笼罩的二十年追回来。

　　身体周刊记者 许珈

　　前不久，中央电视台一档节目再次聚焦一度震惊沪上的留学生刺母案，主持人柴静在个人博客中感慨缺乏精神疾病患者的互助平台。不曾想到，随即便有网友来信，向她推荐了两个在“圈内”小有名气的论坛，其中一个叫“美丽心灵”。

　　这是一个精神分裂症患者以及家属交流的平台，原本“私密”的论坛，因被网友推荐给柴静而受到关注。论坛创始人的网名叫“蓝天”，当我们找到他进行采访，这才知道，原来，他本身也患有抑郁症。

　　蓝天说，抑郁这个梦魇从1988年与高中老师的一次矛盾开始，一直跟随了他二十年。这二十年带给他的只有孤独、焦虑以及无尽的绝望。每个人逃避绝望的方式都不同，有些人会选择自杀，有些人会选择遗忘，而他就选择了将自己埋藏在游戏中。因为沉迷游戏，他花了几乎两倍的时间才勉强修完博士学业。

　　高学历并没有给他带来成就感，学历对他而言似乎就只是一纸证书，与生活毫不相关。2007年，刚博士毕业的他丢下从老家赶往武汉陪读的母亲，消失了整整一年。这一年，他没有和任何人联系，只是躲在网吧里，过着饿了张口、困了躺倒的日子。要不是因为没钱继续生活，这样的日子或许将一直持续。

　　这是一段连他自己都不太愿意回忆的往事，每次想起都觉得荒唐。冷静时的自我批判与抑郁时的自我放弃就像拔河一般将他扯来扯去，以至于他曾一度怀疑自己患了精神分裂症。即便医生告诉他不是，他也认定那不过是安慰人的话。直到2008年创建了“美丽心灵”论坛，他才开始真正对抑郁症以及精神分裂症有所了解。

　　他从未想过“美丽心灵”论坛能有多大的影响力，但他坚信，总有一些人能从论坛中收获勇气。治疗实录、停药过程、康复情况……病友们在论坛上讲述自己的心声，让那些并不了解病情的人包括他自己认清现实，如果没有论坛，或许他依旧选择逃避。但是，他已经浪费了整整二十年，没有更多的二十年能让他挥霍。二十年，足够让博士学历的他成家立业。可现在，他只是一家IT公司的普通职员，40岁却依旧单身。

　　“现在，我每天坚持吃药，生活不富裕但很充实。我想把过去的二十年追回来。”这是他对未来的期待。未来总不会一帆风顺，但是不管是晴天还是阴天，希望抬起头，他看到的总是蓝天。

　　普通的IT男

　　初见蓝天是在一家热闹的咖啡厅，身着灰色外套、手拿白色iPad的他俨然一副IT男模样，说话的方式带着北方人一贯的爽朗。

　　普通的外貌，普通的衣着，普通的谈吐，单凭第一印象，我完全无法将眼前这个人与“抑郁”搭上关系。“药物的作用很明显。”蓝天将自己能自然与人交流的功劳归功于药物，这也是他在整个采访中特别强调的一点。必须坚持吃药，这是他对自己病情的总结。

　　蓝天出生于1972年，按照正常的升学、求职发展，博士毕业的他现在应该已经成家立业。但事实却不是这样，现在的他仍旧单身，事业也只是刚刚起步。读硕期间科室领导曾给他介绍女朋友，但都会被他回绝，理由是不符合自己的要求。至于他到底设定了怎样的条件，询问再三，蓝天用一句“很奇怪，说出来一定会被人笑话”一笔带过。

　　他说，患了抑郁症之后整个人的想法都会变得很奇怪，这对他的生活产生了很大的影响。“2009年来到上海后才开始正正经经上班并接受抑郁症治疗，如果能提前二十年治疗的话，一切都会不同。”蓝天若有所思地说道。

　　二十年可以做很多事情，也足以颠覆人的一生。蓝天的生活因二十年前的一次师生冲突开始改变。那时，他才高一。

　　缘起师生冲突

　　回忆那段“变坏”的日子，蓝天显得有些拘谨。1988年，他考入东北老家的一所重点高中，除了两个特别班之外，他的成绩在平行班的三百多人中名列第二。当时，他是班里的团支部书记，也是英语课代表，对体育活动尤为热衷，在老师和同学的眼中都是一个品学兼优的好学生。然而，这样一个光辉的形象，却因为一次“闲事”而改变了。

　　蓝天回忆，当时他的班主任和同班的一位同学有矛盾，在上课时点名批评了他。那位同学也非常要强，当众出言反驳。在上世纪80年代末，老师的地位和现在不能同日而语。公然顶撞老师的行为足以成为热门话题，更何况传到校领导耳中的版本是——公然辱骂老师！

　　果然，这位同学的家长也被请到学校谈话。作为班干部的蓝天了解事情的前因后果，他想调解这个矛盾，他以为只要实话实说就能平息这次风波。所以，在校领导询问他事情的经过时，蓝天如实说，“他并没有骂老师。”他何曾想过，就是这么一句简单的话，会扭转当事老师和学生的处境，也让他的校园生活埋下阴影。“现在回想起来，就是这句话说错了，让我和老师之间产生了矛盾。”

　　顶撞老师事件结束了，新的矛盾却在蓝天和班主任之间萌芽。蓝天说，因为他说错了一句话，之后老师就一直批评他，还陆续撤了他班干部以及课代表的职务，将他的座位换到教室最后一排，甚至让他写检讨。一连串的举措，使得蓝天被打上了“坏学生”的标签，使得他在班级中孤立无援。

　　如果当时，有人能够站在蓝天身边，陪伴他，鼓励他，开导他，或许“抑郁”就不会缠上他。然而，当时并没有人相信他，理解他，就连最亲的家人也没有站在他这边。“当时我爸妈离婚了，妈妈心情也不好。发生这个事情，她也没有为我说话。”母亲的退让无疑成了此后母子关系冷淡的诱因。“当时我很想不通，我不知道自己哪里错了，不知道为什么要这么对我。母亲不帮我，哥哥姐姐离家上班没时间沟通，我真的不知道和谁说。”

　　蓝天自认从小到大性格都比较内向，朋友虽然不多，但并非没有。然而，自从被老师孤立之后，他开始封闭自己，连仅有的几个朋友也不再联系。那之后的一年时间，蓝天基本上都独来独往，原本上课积极发言的他变得沉默寡言，班主任的课更是低头睡觉，学习成绩大幅度下滑。周末的时候，他就一个人乘公共汽车到镇上闲逛，因为没有人在身边，他还曾在书店翻阅过一些色情书籍。

　　一切的一切，似乎都朝着“坏学生”的设定发展。“那时候，我真的就是个坏学生了！”回忆起当时的情景，蓝天自己也觉得有点好笑。他说，当时因为没有朋友在身边，老师又把他归为坏学生，自己也就真的“堕落”了。没有人在身边监督的蓝天做了不少荒唐的事情，但内心其实备受煎熬。他知道很多行为是不对的，甚至是可耻的。可他却没有办法控制自己，每天都是一个人在自我挣扎中度过，非常痛苦。

　　“其实，当时就已经有抑郁的症状了，只是没有这方面的知识，所以也没看医生。如果在那时就看医生的话，之后的事情也就不会发生了。”在和我面对面的对话中，蓝天对于不能及时就医的遗憾溢于言表。

　　孤立无援的一年终于过去了。高二时，蓝天遇到了新的班主任，生活开始有了些许转变。虽然他曾因为上课不专心，作业不认真而落下功课，但凭着底子还不错，成绩仍旧能维持在中等水平。

　　新来的班主任或许是了解他的情况，也曾想扭转这个局面。在一次班干部选举上，班主任提出选一个有胆量向领导反映问题的人，但由于蓝天此前已经与同学的疏远，性格也变得孤僻、古怪，最终没有被选上。

　　



　　独来独往离家求学

　　接下来的高中生活过得很平静，虽然依旧独来独往，但少了外界压力，蓝天对于上学没有那么排斥了。高考时，他考上了自己的第一志愿，离开家一个人去了武汉求学。

　　我问他，假设当初有被选上，是否会对自己多一点肯定？能够更好地调整心态？他只是笑着说道：“抑郁这东西，一部分人是短期的，但多数人一旦抑郁都将是一个长期的过程。我认为，那时候抑郁已经形成，即便外界因素降低，也只是暂时心情好转，不能治本。”

　　独自一人离开家乡前往武汉读书，全新的环境是否能改变蓝天的心境？或许他也曾抱着这样的期待，但现实总是事与愿违。

　　蓝天说，抑郁症和精神分裂症是有很明显的区别的。精神分裂会有一些明显的异样行为，但轻微的抑郁症并不容易发现。“当时（1990年代初）很少有人对抑郁症有了解，大家看到我这个样子，都觉得是性格问题，或者是心情不好，甚至认为是道德问题。”对于病情的不了解，也让蓝天耽误了就医，对此，他自己也很无奈。在他看来，只有不到50%的抑郁症患者会意识到自己抑郁，并主动去治疗。

　　大学期间，一个寝室住七个人。对蓝天而言，那段时间过得也不轻松。现在回想起来，也会认为自己当时心理有偏差，自己平时不爱说话，也不主动和人交流，精神衰弱以至长时间失眠。失眠又导致心情极度焦虑、紧张，这也让他与室友发生了不少矛盾。最严重的就是经常因为一点小事和上铺的同学吵架。刚入学时因成绩不错而被老师认命的学习委员职务，也因吵架太多在第二学期选举时落选。“当时就几个女生选了我，因为寝室隔得比较远，她们不知道我吵架。”如今提起这些往事，蓝天自己都觉得有些好笑。他记得，吵架时偶尔也会有肢体冲突，但并真正打过架。但如此紧绷的寝室环境，的的确确影响了他和同学的相处。长此以往恶性循环，也就没人愿意和他来往了。“抑郁让人长期处于一种精神不好的状态，就好像一个紧箍咒一般，限制着你的学习和生活。”

　　大学毕业后，蓝天并没有直接投入工作，而是选择读硕。然而，本科期间的精神压力影响了他的学习，以至于未能考上本校的研究生，只能退而求其次去一个研究所边读硕边工作。依旧是因为人际关系问题，他在读硕期间的生活依旧不尽如人意，也曾因为是否要读博与老师发生争执。

　　实际上，本硕期间的矛盾对蓝天而言都是小问题。虽然也曾为此苦恼，但并未对他的生活产生翻天覆地的影响。毕竟他还能照常上学，照常工作。真正黑暗的时期是在读博期间，诱因只是因为赴美签证未能顺利签出。想起那段“人间蒸发”的日子，蓝天至今仍心有余悸。

　　读博用了七年

　　1999年，硕士毕业后工作了两年的蓝天开始读博士。当时，研究所的老师并不支持他读博，也因为这个问题，蓝天与老师的关系不太融洽。

　　原本我以为只是一种反叛的心理，才让蓝天硬着头皮一定要考上博士。但蓝天告诉我并非如此，读博士因为希望能找到一份更好的工作。当时研究所的工作工资不高，但上世纪90年代不流行跳槽，所以想要换一份更好的工作，对他而言似乎就只有读博一条路。

　　人的命运就是如此奇特，一个决定能改变的东西实在太多。

　　读博期间，蓝天获得了一个出国留学的机会。当时他非常高兴，以为自己就此熬出了头。或许是天意弄人，就在他获得出国机会的时候却撞上了美国“9·11”恐怖袭击。因为这次事件，赴美签证的签发率直线下降，想要去美国留学困难重重。加上蓝天在读博期间迷上了网络游戏，办签证所需材料准备得也不齐全，签不出似乎也并不奇怪。但那时的蓝天并不会想到是自己的问题，他只是一心认为自己没指望了，生活一片黑暗，前途渺茫。带着这样的想法，原本放晴的天空再一次乌云密布。

　　“签证不顺利导致我又一次脱离集体，开始独来独往。当时，我报了一个类似休学的手续。因为原本就住在校外，就直接打游戏去了。”

　　蓝天记得，被通知签证没有签出是2002年7月，之后的三个月，他并没有上学，只是沉迷在游戏的世界里。正常情况下，读博只需要4年，但蓝天用了几乎翻了一倍的时间才结束学业。

　　从2002年到2006年毕业，这段时间里，蓝天自己都不清楚自己到底做了些什么。唯一印象深刻的是，曾在2005年做过一段时间网络代理的小生意以及2006年时母亲从老家赶到武汉陪读。

　　对，是陪读。一个34岁的男人居然要让母亲陪在身边监督，才能顺利毕业。如果没有母亲在身边管着，整日浑浑噩噩只顾游戏不管论文的蓝天，又怎么可能毕业！

　　蓝天记得，当时自己从来不去实验室做实验。老师、同学到寝室来找他时，他就装作不在。久而久之，大家就明白了。不是他不在，而是他并不愿意见人，也不愿意和人交流。自此之后，也就没有人来找他了。“当时我并不觉得自己不正常，现在想想还真是异常！”

　　或许是老师联系了家里人，蓝天的哥哥认为这样下去不是办法，就拜托七十多岁的母亲到武汉陪着弟弟。母亲到了武汉之后，和蓝天同住在寝室内。因为母亲在，蓝天不得不放弃游戏，每天被母亲逼着去实验室，逼着写论文。众目睽睽之下，蓝天只觉得自己的脸丢尽了，对母亲充满了敌意。但是，那时的他也很无奈。唯一能让母亲不在身边的方法就是快点毕业，因此他硬着头皮写完了论文，于2006年年底获得了博士学位。距离他考上博士，整整过了7年。

　　沉迷游戏失踪一年

　　博士毕业，成家立业，这似乎是最理所当然的发展，但蓝天的噩梦却依旧在继续。2007年，成为他“人间蒸发”的一年。博士毕业的他，把母亲一人留在寝室内，消失了整整一年。这一年他没有与任何人联系，不打电话，不回寝室，只是在网吧内玩游戏。

　　2006年底博士毕业后，许久未玩游戏的蓝天有点忍不住了。在母亲还没有回老家之前，他就去网吧偷偷玩游戏，玩到腰都直不起来也不回宿舍，只是躺在网吧的椅子上睡觉。母亲问起，他就回答在同学家里。

　　2007年初，母亲终于回老家了，蓝天以为自己解放了没人管了。但没过多久，哥哥姐姐认为他的情况很奇怪，就又让母亲前往武汉照顾他。“我妈妈再来的时候，我说了很多伤人的话，她很伤心。当时我把很多责任推到她身上。我说：‘之所以我会搞成这样都是你的错，都是你没把我教育好。’”

　　的确，在蓝天心里，对母亲是有怨恨的。在他看来，高一时老师对他百般刁难时，作为一个母亲，是应该相信他，保护他的。但母亲并没有帮他，只是一味地退缩忍让，让一个未成年的孩子独自承担来自社会的不公。

　　也许是因为性格内向，也许是因为母子二人原本就沟通不多，这份怨气积聚了十几年后一下子爆发，让一个年过七旬的老人一下子愣住了。蓝天说，当时自己到底说了些什么现在已经记不清了，但他能肯定绝不是什么好话，在他的脑海中，时常浮现出母亲独自一人流泪的场景。

　　自此之后，母亲在宿舍里也不怎么和他说话了。可想而知，被自己的儿子恶言相向是如此心痛、心寒。蓝天说，抑郁症患者有时候很容易钻牛角尖，认定的事情很难改变。当时，他认定自己的不幸是家人造成的，但家人是无从选择的，没法改变的。虽然他也曾后悔说了重话，但话已出口，他也不知道该如何面对。“人际关系”始终是他难以处理的问题，不仅是老师，同学，甚至是家人亦是如此。当他不知道该如何面对母亲的时候，他选择了逃避。就在母亲再次来到宿舍的两个星期后，蓝天消失了。

　　“说了狠话后，妈妈经常会一个人哭，越哭我越不想理她，就出去打游戏。一开始只是两三天不回去，后来索性就消失了，差不多有一年没有回去过。当时没想过消失，只是想着明天再回去吧。没想到明天居然有365天。一天一天，我想着我妈妈应该走了，意识到的时候已经一年了。”

　　蓝天说起这段往事时，总显得有点尴尬。有时候他会问，他是不是很不孝？对于这个问题，作为一个旁观者，如果不清楚事情的原委，的确很容易对他产生“不孝”的印象，甚至将其作为道德批判的对象。但每个人都有自己的故事，在没有真正了解一个人时，又凭什么作出评价呢？

　　2007年的一整年，蓝天几乎每天都在网吧中度过。饿了就吃，困了就睡。还曾有过一个月没洗澡的情况。“那时候刚离开宿舍，不想回去。几乎一个月都在网吧里过，累了就躺在那里。后来觉得不行了，身体有味道了，就租房。之后困了就去租的房子睡觉，几乎都是半夜两三点回。”

　　现在的蓝天只是淡淡地回忆这段往事，他说并不是因为游戏有多好玩才迷恋，只是因为绝望，无尽的绝望。他说，当你一睁开眼睛，不知道未来在哪里，不知道以后的路该如何走下去时，你会感觉整个世界都是灰色的，是绝望的。为了逃避这种绝望，必须找一个寄托，游戏只是恰巧变成了这个寄托而已。

　　





蓝天在上海租住的小屋只有十多平方米，桌上叠放着很多编程书籍和几本心理书籍。本版图片 身体周刊记者 徐晓林







虽然物质条件不算富足，但蓝天说现在的生活很充实。

　　因为高中时与老师的一次矛盾，蓝天被抑郁笼罩了二十年。为了逃避痛苦，他将自己埋藏在游戏中。因为沉迷游戏，他花了几乎一倍的时间才修完博士学业。刚博士毕业的他丢下从老家赶往武汉陪读的七旬母亲，消失了整整一年。但那些日子已经一去不复返，而这种改变一定意义上是因为“美丽心灵”论坛。

　　父亲的离世

　　如果不是因为没钱了，蓝天或许还会继续着这种异常的生活。但是玩游戏也是有成本的，没有工作，没有收入的蓝天，靠的只是之前做代理赚的一万元钱过日子。玩游戏一天要几十元钱，十平方米的房子每个月的租金也要一百多元，加上吃饭，一万元钱也只能撑个一年。在意识到自己身边的钱已经不能支撑他继续过这样的生活时，蓝天不得不回家，回自己的老家。

　　回家意味着什么，当时他或许并不清楚。因为整整一年，他并没有和家人联系，家人也没有找过他。或许，他只是想找一个能安身的地方罢了。

　　2008年4月，蓝天乘上回家的火车。当他回到家时，他发现一切都变了。一年前还陪在身边读书的母亲对他不理不睬，更令他意想不到的是，父亲在他消失的这一年中过世了。

　　“说实话，当时（听到父亲去世时）并没有很伤心，人已经不对了。”蓝天沉默了。想起父亲，他很愧疚，也很伤心。虽然从高中开始，父亲就已经不和自己生活在一起，但父子两人的感情很好，蓝天读大学的费用也都是由父亲支付的。

　　因为此前一年的消失，蓝天和母亲之间有了隔阂。刚回到家那会儿，母亲并不爱搭理他。那时候的蓝天也认为自己错了，也觉得自己“不正常”，但他不知道该如何改善。他怕见人，怕工作。每次家人和他提起工作的事情，他就立马变得很痛苦，整日都趴在床上不说一句话。

　　为了让他找点事情做，家人给他配了一台电脑。有了电脑，蓝天开始上网闲逛，并试图寻找一个答案，有关自己那些异常行为的答案。

　　不满意医生的回答

　　其实，对自己的怀疑从很早以前就已经开始。长期与人交往不顺，早就让蓝天感觉不对劲。加上失眠、焦虑等症状，1996年，他第一次前往医院就医。

　　他记得医生当时有给他开过抑郁症药，并要求他带着父母或者朋友一起来医院就诊。“当时，抑郁症并不常见，我自己也没当一回事。”蓝天吃了医生开的药之后感觉身体情况改善了，也就没把医生的嘱托放在心上。药吃完了之后，他又一次前往医院，据他所说，当时他只是想去开一点安眠药，却被医生告知自己是精神方面的疾病，“我突然想不通了，我只是想能安稳睡觉而已。”蓝天认为医生小题大做，便不再去医院。如今看来，这个决定实在太过草率，也让蓝天自己后悔不已。

　　如果当时就听医生的话，一早接受治疗，或许病早就好了。但是，当时的他并没有太多的医学常识，对抑郁症也不甚了解，不接受、不理解似乎也在情理之中。就算当时他接受了，或许也不会有家人陪着他去看病，因为直到他2008年回老家告诉家人自己有病时，也没有人相信。

　　实际上在2008年回老家之前，蓝天也曾到武汉的医院就医。当时，他因为没钱打游戏回宿舍住了一个月。没有学业的压力，没有母亲的催促，蓝天一个人呆在空荡荡的宿舍里，慢慢开始反省自己的行为。“越想越觉得不正常，绝对不正常！”为了解释自己心中的疑问，他看了一些有关精神分裂症方面的书籍，不禁对号入座。

　　精神分裂症，对于不了解的人而言，这个词似乎总能与变态、杀人、暴力等词联系上。蓝天说，一般人很少会去了解精神分裂症是一种怎样的疾病，只是根据电视剧，小说中的场景去判别。他也不例外，当他发现自己可能是精神分裂症时，莫名的恐惧随之袭来，逼着他不得不前往医院寻找医生的帮助。

　　经过检查，医生很明确地告诉他，他并不是精神分裂症，真正的精神分裂症患者是不会主动前往就医的。排除了精神分裂症的同时，医生也肯定了他患有抑郁症的事实，且为轻到中度。“当时我没有开药，因为没钱！就先回老家了。”

　　刚回家时，并没有觉得自己有精神病。但有一次，蓝天和以前的同学一起吃饭，聊天的时候突然想到自己一些奇怪的行为，认为自己很不正常。加之当时他还看过一点精神分裂症方面的书籍，越发觉得自己有病。

　　“书上有一种精神分裂症叫做单纯型，没有幻听，幻觉，就是情感淡漠，意志减退。我觉得自己好像就是这样，觉得自己就是单纯型。当初以为自己是精神病的时候非常害怕，抑郁症的话就还好。因为对精神病实在不够了解，只是通过电视看到，就以为精神病会有暴力倾向，会杀人放火，觉得很恐怖。所以了解病情是很重要的！”

　　“当我再次怀疑自己有病时，我就强烈要求家人带我去看病，虽然家人当时并不相信，但还是带我去了医院。”蓝天清楚地记得，当时老家那边的医生并没有明确告诉他是不是精神分裂，只是说了句“不典型”，随后开了抗抑郁的药，让他先吃一个月。

　　他说，当时开的那个药对他并没有什么作用。“抗抑郁药的种类很多，有些对你有用，有些就没用。当时那个药对我有很大的副作用，感觉腰疼，浑身不对劲。那时候，我就认为医生没一个愿意明说的，其实我就是精神分裂。”

　　既然没有一个人愿意说实话，那就只能自己找答案。待在家里无所事事的蓝天，开始筹备“美丽心灵”论坛，试图通过网络解答自己心中的疑问。

　　建网站的初衷

　　当初创立“美丽心灵”论坛的时候，蓝天并没有想过，这个论坛会成为精神分裂症患者以及家属在线交流的平台，起初只是将其当做创业。

　　由于在读书期间曾做过网络代理赚了一点小钱，因此，蓝天原本也想借论坛创业。“我上网查过，有关抑郁症的网站比较多，但与精神分裂症相关的网站很少，信息也不全。我觉得这是一个空白，是可以有很大发展空间的，所以我开始做这个网站。”

　　刚开始做网站的时候，蓝天参考了好几个同类型的网站。当时网站没什么人气，也没有原创的文章，只是靠他一个人参考各种书籍以及上网查询自己，将网站的内容一点点充实起来。

　　为了让更多人知道这个论坛，蓝天还到百度贴吧以及各种心理网站发帖宣传，希望能吸引更多人关注。他认为既然有个空白，反响一定会很不错。但事实并非如人愿，两个月之后，网站的人气和他预先的设想有很多的差距，并没有太多人来注册，也没有很多人在论坛里发言。

　　这时候，他意识到“美丽心灵”不能赚钱，不过也没想过将其关闭。这时候，他受到了为数不多的朋友鼓励，认为这是一个有意义的网站，值得继续做下去。家人也认为相比能否赚钱，能让他有一份寄托更为重要，因此也支持他继续维护网站。最关键的是，论坛里有一些网友支持他把网站办下去。这时候他发现，论坛虽然不赚钱，但似乎可以提供一个平台给精神分裂症患者以及他们的家属在线交流，这是一个能够帮助大家的事情，论坛的价值正在于此。考虑清楚之后，蓝天决定将论坛继续下去，以公益的形式继续下去。

　　时至今日，论坛已经运转了三年有余，虽然人气也不旺，但每天大概也有千人浏览，发帖数在200个左右。近两年，网站每个版都有版主，蓝天不再需要像刚创立时那样全职投入，现在他每天只需15分钟浏览一下即可，并不会影响他的本职工作。

　　如果你进入这个网站，你会发现网站的构架非常简单。除了病友以及家属的交流之外，置顶的“关于论坛上个人隐私的自我保护”很是抢眼。

　　蓝天在帖子里写道，“美丽心灵论坛是对搜索引擎（比如百度,谷歌)开放的，很多病友和家属也是通过搜索引擎知道美丽心灵论坛的，您在论坛上发表的内容可能被各大搜索引擎收录。请您马上尝试在百度上搜索您的QQ号码、email、电话号码、注册会员名看能搜索到什么？”

　　为什么要将这个公告置顶处理？蓝天回答，因为这个社会上的歧视总是存在，很多病友他们可能都有自己工作，有自己的家庭，但是一旦这种病情暴露了，因为大家的不了解以及不理解，会给他们的生活带来太多的麻烦。当然，蓝天也可以将网站设置成禁止搜索引擎收录，“但我觉得这个网站就是一个交流的平台，如果大家都找不到，那也没有意义了。所以就告诫大家保护隐私。”

　　网站的氛围很轻松，没有太多的限制，除了政治几乎无所不谈。当然，最多的还是病友对于病情的讨论。有些病友还会将自己治疗过程写出来，供大家参考。有些病友会询问一些简单的问题，例如是否能够停药等，也会有网友一起讨论，分享经验。

　　也是通过这个网站，蓝天意识到，自己不应该不相信医生。如果真的有病，就应该及早治疗，不要害怕承认自己的病情，也不要抗拒药物。治疗，是必经之路。蓝天终于决定直面自己的病情，接受治疗。这时已经是2009年，他已经从老家来到上海工作、生活。

　　每天醒来的绝望感

　　蓝天现在的家离开公司不远，十几平方米的单间每月租金要1100元。

　　不大的房间里放着一张单人床，一张书桌以及一个简易的衣橱，非常简单。要说特别之处，可能就是书桌上下堆满的书籍，放眼望去，几乎都是和“编程”有关的专业书，当中偶也夹了几本心理书。蓝天说，这些书都是来到上海后买的，大部分都是专业书，很多还是英文原版。他说，看那么多书是因为之前他浪费了太多的时间，他想把此前二十年的时间追回来。

　　为何会来到上海，蓝天自己也认为是机缘巧合。此前在老家管理论坛，因为没有收入，家人也曾替他找过工作，但都不理想。博士毕业，第一份工作月薪只有800元，怎么想都觉得不值得。做了两个月，他换了一份月薪1500元的工作，但依旧不顺利，心灰意冷的他选择辞职回家。可是整天待在家里又被家人逼着上班，实在没办法面对家人时，他再一次回到武汉，辗转来到了上海。

　　他记得，2009年他来到上海的第一份工作是一家民营企业，工作内容与IT有关，压力非常大。当时住在浦东，8个人一间的群租房。对他而言，与人相处原本就非常困难，更别说是一群素未谋面的人。那时，他的心情开始反复，整夜整夜失眠，工作效率低下。最让他难以忍受的是每天早晨醒来时想到要去工作、要去面对同事的绝望感。

　　他拿出一本抑郁症的书，指着里面的一页插图说，他每天的心情就好像插图一样，早上醒来就仿佛站在悬崖峭壁，跌落下去后要自己奋力抓紧树枝往上爬。

　　在他看来，工作和生活并不快乐，只是不得不去面对的事情。工作时，每一件事情都要拼了命去做，非常累。即便是一些司空见惯的事情，对他而言也非常痛苦。

　　“我当时几乎不能和同事在一个桌上吃饭。一天上班最痛苦的事情，就是午饭时间。理智告诉我不能不理睬别人，应该和同事一起吃饭。可是当我真的坐在饭桌上时，又觉得非常痛苦。大家在聊天，我不知道该说什么。大家在笑，我却完全笑不出来。可是我又不能不笑，不笑的话大家一定会觉得我很奇怪。”就这样，每天的吃饭时间也成了煎熬。

　　压力太大快要支持不住的时候，蓝天总是登录“美丽心灵”网站寻找帮助。久而久之，他明白了抑郁症其实是可以治疗的，并不是绝症，他不应该再逃避了。

　　再次走进医院

　　蓝天说，下定决心寻求医生帮助的时候，他没什么奢望，只是希望能通过治疗让他睡个安稳觉，让他能够处理简单的人际关系，例如一起和同事吃饭、聊天。

　　经过诊断之后，医生确认蓝天患有抑郁症，并给他开了抗抑郁药让他每天定时服用。但是，蓝天发现，这个药与他在老家时医生开的药是一样的，因此他觉得这个药对他或许不能起到很好的作用。但是他并没有明说，而是根据医生的嘱咐服用了一星期。一周过后，他发现药物对他的确不起作用。虽然能够睡觉了，但对于生活、工作，他依旧害怕，紧张。

　　这时，他又去论坛寻求帮助。“论坛还有一个QQ群，当时我在群里说了这个情况。群里有一个年纪比较轻的精神科医生，很活跃，就推荐了我一种药。我就去和医生说，医生也同意我换药。”

　　药一换，蓝天马上感觉到了不同。有什么不同？他说，首先就是睡眠明显改善。睡得好了，自己也就感觉轻松。再服用了一段时间之后，蓝天发现自己的心情也开始好了起来，不像以前那么难受了。“有一天大家一起吃饭时，我突然就觉得能够融入了，没有之前那种坐如针毡的感觉了。”这时候，蓝天开始意识到药物好像是有效的，是可以帮助自己的，但他依旧不确定。

　　服药的正常生活

　　就这样，蓝天每天服用药物，时间久了，他逐渐确定自己状态的好转是药物的作用。

　　他开始回想以前的事情，开始反思自己曾经的行为。他发现，自己曾经做了太多荒唐的事情，让他最难受的就是对母亲的态度。他说，之前因为自己的问题伤害了母亲，现在他最希望能够好好工作，能让母亲放心。以前的他，看到母亲在身边就浑身难受，现在，他每个月都要打电话回老家和母亲说说自己的情况。

　　对抗抑郁症已经有三年，蓝天对自己的病情也有一套看法。他认为，在现有的医学水平下，精神科的药物只能治标（控制症状），尚不能治本（根治），所以必须长期服用。精神疾病非常复杂，有很多原因造成，生理原因、心理原因以及环境因素都可能引发。治愈需要很多条件，首先是病人本身的症状比较轻，身处的社会环境也非常好，来自外界的刺激小，压力小，再加上医生的辅导，自我调节，或许能够痊愈。但是也有一个很客观的问题，就是经济条件允许。长期的心理辅导以及药物治疗是一笔很大的支出。

　　他说，心理医生都是按小时计费，他负担不起，并且他认为心理治疗只是辅助的，药物治疗才是根本。因此现在的他都是通过药物来控制病情。目前，蓝天吃的药为怡诺思，是一种相对比较常见的抗抑郁药。这种药一个月他需要吃两盒，一每盒160的价钱来算，一个月也要三百出头。“这还是我自己从网上买的药，医院的话更贵。”

　　蓝天承认，他对药物有依赖性。停药的时候就会感觉焦虑，紧张，说不出的难受。当然，他说这种依赖肯定与上瘾不同。从2009年开始吃药至今，他没有尝试过停药，很少找医生。他说，他现在吃的药如果要减少剂量或者停药，是需要医生从旁指导的，不能自己随意停。他在论坛上也看到过病友描述停药的过程，这是一个长期的过程，不能说停就停，随意停药的后果很可能就是病情复发。

　　“我现在过得很好，能够正常上班。虽然平时很少一起出去玩，但普通的交流也没有问题。公司组织旅游我也很乐意一同前往。这在以前是很难想象的。别说旅游，没治疗之前，我自己都没法想象和这样与你聊天，一聊就是两个多小时。”蓝天对我说。

录入编辑：陈晓静

文章很长啊，看了好半天

看到那些生活居住环境的照片，实在是太艰苦了

老美丽心灵的站长和新美丽心灵的站长都很不容易，表示敬意！

真的从自己钱包里拿钱建立网站，还要花时间和精力去维护，无私奉献！

希望蓝天和Simon都过得好！

在这浮躁的时代，还能有人为弱势群体做公益网站，而且自己本身也是病人。

老美丽心灵大家是不会忘记的，而新美丽心灵，要好好珍惜我们的论坛哦。

很珍贵的资料  以前看过  但是好像没这么全乎

又看了一下，衣柜好像是关不严的，被子没有被罩，脸盆有立白的LOGO，会不会是品牌的赠品

蓝莓糖 发表于 2021-1-19 18:09
又看了一下，衣柜好像是关不严的，被子没有被罩，脸盆有立白的LOGO，会不会是品牌的赠品 ...

当年我参加过美丽心灵的聚会，碰到过蓝天，北方汉子一枚

蓝莓糖 发表于 2021-1-19 17:51
看到那些生活居住环境的照片，实在是太艰苦了

老美丽心灵的站长和新美丽心灵的站长都很不容易，表示敬意！ ...

谢谢蓝莓的祝福~

蓝莓糖 发表于 2021-1-19 17:59
在这浮躁的时代，还能有人为弱势群体做公益网站，而且自己本身也是病人。

老美丽心灵大家是不会忘记的，而 ...

恩，一定要好好珍惜~

我也找出当年敲钟人翻墙来到我的国家的大型论坛和本地病友的一些对话:

(相关宣传美丽心灵的帖子好像被时任的版主删除了)