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很多时候,我们都是情绪的奴隶。因为一些小事,大发雷霆,一秒钟的冲动,最后后悔了几个小时。步入社会后,因为一些小利,而失去了更多,甚至付出了自由的代价。爱慕虚荣或金钱,择偶上忽略了最重要的品质,而得到了失败的婚姻。
所以,我们在遇到问题或者面对选择时,要让自己静下心来,心平气和地去应对,认真分析问题,模拟事件最后导致的后果,权衡自己的承受程度。如果某件事的最坏程度你都能接受,那就不要纠结了,如果你没有做好最坏打算,承受不了事件的后果,那就要三思。
因为JF这个病,我们已经失去了很多,其实能保持目前这样一个生活状态已不易,所以还是建议大家活在当下,享受当下。
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