“ 孤独 ”已经成为流行病 ……

一路陪伴

       美国政府 医疗总监办公室 5月2日 公布了 81页 针对 孤独危机 的报告，宣布 孤独 在美国已成为“ 流行病 ”。

       报告指出，约一半 美国人感到 孤独。研究显示，缺乏社会联系的人，早逝风险比社会联系充分的人高出 26%。缺乏社会联系还可能增加多种疾病风险，包括 心脏病、中风、抑郁症、糖尿病等。虽然 孤独 这种流行病并无年龄限制，但年长者似乎更容易“ 感染 ”，对于类似新加坡这样 少子化 和即将成为 超老龄化 的社会，中国这样城市化进程迅猛的社会而言，尤其必须重视且未雨绸缪。

        人类是 群居动物，16世纪 英国玄学派诗人 约翰 · 多恩 的诗作《 没有人是一座孤岛 》，画龙点睛地陈述了这个现实和道理。然而，自工业革命开始的现代文明发展进程，对传统社会结构和价值体系的颠覆，让农村稳定的人际关系，开始随着人口大量集中到城市而松动；家庭和家族伦理关系也因而面对巨大的压力。城市里陌生人聚集而居的生活环境，容易让人陷入孤立无援的孤独感。这种现象，随着科技特别是流动互联网技术和智能手机的普及而越发显著。

        孤独流行病 并非仅限于行动不便、社交活动减少的 年长者；智能手机 恐怕起到推波助澜的作用。报告显示，近几十年来，美国民众越来越感到孤独，尤其是 15岁到24岁 的群体。2020年，美国民众平均每天与朋友线下见面 20分钟，而在 20年前 这个数字为 60分钟。所有年龄层人士都表示朋友少了，人际交流也变少了。报告引用一项研究结果指出，每天使用社交媒体 两小时 或更长时间的人，感到孤独的可能性，是每天使用社交媒体 少于30分钟 的人的 两倍以上。

         美国政府 医疗总监 默西 在发布报告时说，孤独“ 必须列为公共卫生优先事项 ”。他呼吁各界重视因孤独而引发的健康危机。回锅担任 第21任 医疗总监的 默西，早在2017年 刚卸任 第19任 总监职务时便发出类似警告。他当年形容孤独是威胁美国公共健康的最新疫病。2019年末暴发的全球冠病疫情，导致更多人困守住家，阻断了正常的人际交流，恐怕进一步加剧已经严重的孤独流行病。

        美欧等西方社会由于更重视个人权利，突出个人主义的价值体系或许容易导致人们的 孤独感。然而在重视群体和人际关系的东亚社会，孤独流行病 却因为 少子化 和超 老龄化 现象，而以另一种形式表现。在 老龄化 严重的日本，每年平均 约3万 老人在家中“ 孤独死亡 ”，社会更因此产生了“ 特殊清理 ”的行业，为 独死家中 多日又无亲人处理的腐尸善后。

        类似现象也开始出现在本地。至今年4月，媒体已经报道了 七起 独居者家中死亡的新闻，死者年龄介于 50几岁至80岁。杜克—国大医学院 2021年 的一项研究就发现，孤独会直接影响年长者的寿命，年过 60岁 并感觉孤独的人，预期比不孤独的同龄人，平均 少活三到五年。此外，孤独感 会随着年龄增加，80岁及以上人群中，40% 觉得自己很孤独，比率较 60至69岁的 32%高。

        独居者 并非全都无亲无故，但因各种原因没有与家人同住，或者跟他们缺少来往。今后，这类问题可能会更加严重。因为当下有越来越多人单身不婚，或者婚后无子女。无论是什么原因，缺乏家庭伦理关系的这个群体，在年老后势必要面对独居甚而在家中 孤独死亡 的威胁。鼓励生育对这个群体显然为时已晚，缓解问题的办法之一或许是延长退休年龄，让自己保持活跃的社交生活，趁早培养能增加人际互动交流的兴趣和爱好也特别重要，有调查显示，本地男性在这方面普遍要落后于女性。和退休财务规划一样，累积社会人际关系资本，或是单身无子女群体必要的人生规划和投资。

        在更广泛的社会层面，人们或许必须重新审视 传统家庭伦理 的重要性和必要性，平日多花时间和精力在亲朋戚友之间走动。这不但能丰富自己的日常感情生活，保持自己的身心健康，也姑且能当作避免 孤独死亡 的保险单。


.

一路陪伴

《 没有人是一座孤岛 》   约翰 · 多恩

没有谁是一座孤岛，

在大海里独踞；

每个人都像一块小小的泥土，

连接成整个陆地。


如果有一块泥土被海水冲刷，

欧洲就会失去一角，

这如同一座山岬，

也如同一座庄园，

无论是你的还是你朋友的。


无论谁死了，

都是我的一部分在死去，

因为我包含在人类这个概念里。

因此，

不要问丧钟为谁而鸣，

丧钟为你而鸣。


沒有人能自全,
沒有人是孤島,
每人都是大陸的一片,
要為本土應卯.
那便是一塊土地,
那便是一方海角,
那便是一座莊園,
不論是你的, 還是朋友的,
一旦海水沖走,
歐洲就要變小.
任何人的死亡,
都是我的減少,
作為人類的一員,
我與生靈共老.
喪鐘在為誰敲,
我本茫然不曉,
不為幽明永隔,
它正為你哀悼.

-李敖译


        约翰 · 多恩，又译 约翰 · 邓恩 （ John Donne，1572年1月22日-1631年3月31日 ），十七世纪英国玄学派诗人、教士，出生于伦敦的一个罗马天主教家庭，父亲是威尔斯人后裔。他曾在牛津和剑桥大学学习神学、医学、法律和古典文学，但均未获得学位。1598年，多恩 被任命为 伊格顿爵士 的私人秘书。1601年，他秘密同 伊格顿夫人 的 侄女结婚。尽管婚姻愉快，多恩 却因此获罪，失去了职位，并遭监禁。出狱后十数年间，生活艰苦。后因撰文攻击天主教、维护王权而获得赏识，于1615年成为王室牧师，1621年出任圣保罗大教堂教长。多恩 的诗作摒弃了传统意象，其作品风格极具智慧，引人深思，善用引申的暗喻来对比极其不同的事物。他不仅影响了同时代的诗人，还影响到 艾略特、约翰 · 兰塞姆、爱伦 · 泰特等 二十世纪的诗人。作品包括 十四行诗、爱情诗、宗教诗、拉丁译本、隽语、挽歌、歌词等，代表作有《 日出 》《 歌谣与十四行诗 》《 神圣十四行诗 》《 给圣父的赞美诗 》等。

         1623年，伦敦爆发瘟疫，多恩 不幸罹患重病，在这生死攸关的紧急时刻，凭藉纯金般的信仰，恪守“ 尽心、尽性、尽意爱主 ”及“ 爱人如己 ”的诫命，他不仅没被恐惧击垮，反而写下二十三篇《 紧急时刻的祷告 》( Devotions upon emergent accasions )，即《 丧钟为谁而鸣：生死边缘的沉思录 》，其中有一段就是《 没有人是一座孤岛 》。20世纪美国著名小说家 海明威 的长篇小说《 丧钟为谁而鸣 》( For Whom the Bell Tolls ) 书名和开篇词即引自此处，此诗也因此声名远播。

        据说，一只南美洲 亚马逊河流域 热带雨林中的 蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在 两周以后 引起美国德克萨斯州的一场龙卷风。这是自然界的蝴蝶效应 —— 万物息息相关，万物紧紧相连。与自然界一样，人类社会也是相互联系的整体。鲁迅先生在《 且介亭杂文末编 · 这也是生活 》中也曾说：“ 无穷的远方，无数的人们，都和我有关。”  生来世上，没有谁是一座孤岛。
        


.

孤星星

这篇论述意味深长啊，像你和我能陪护父母，不过没有结婚的我们老来可能要如文章所说的那样孤独的死去了。

猫鼬sister

这就是我们30年后的日子

一路陪伴

我们现在陪护苍老的父母，我们衰老了谁会陪护我们  

孤星星

一路陪伴 发表于 2023-5-8 18:11
我们现在陪护苍老的父母，我们衰老了谁会陪护我们

最近才知道你有结婚有孩子，你哪怕老了没人照顾? 我就真的要担心了，因为独身。

这就是虚拟网络的害处，一个人的背景怎样，其他人一点都不清楚。