simonzhd 发表于 2025-9-12 04:39:26

照片很赞，渡者很自律{:10_512:}

蓝莓糖 发表于 6 天前

很有毅力，体能不一般，能做到这样的程度一定是付出很多的努力

误伤渡者 发表于 5 天前

上周六早上、下午、晚上去游泳馆游了三次，周天去了早上和下午，这几天早上还有跑步，大概每天5-6公里，空腹体重终于到75公斤以下了～～今晚约了同学继续游泳。

辣芝士 发表于 5 天前

误伤渡者 发表于 2025-9-16 07:52
上周六早上、下午、晚上去游泳馆游了三次，周天去了早上和下午，这几天早上还有跑步，大概每天5-6公里，空 ...

渡者的努力锻炼终于有了回报，我上一次70多公斤是刚开始吃药要长胖的时候吧。

渡者又游泳又跑步，这说明你的身体还可以。好羡慕！

辣芝士 发表于 5 天前

我才高过你一公分罢了（172cm)，不过体重高达86kg.
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 运动生活