长期一个人生活，会抑郁吗？

如果能做一份兼职的工作，哪怕一个星期只有一天，对精神健康就有很大帮助了。

我现在就是长期在家，偶尔出去买个菜，父母偶尔回来陪我，不一定要去旅游干嘛的，主要要心态好

破土而生 发表于 2025-11-11 09:47
我现在就是长期在家，偶尔出去买个菜，父母偶尔回来陪我，不一定要去旅游干嘛的，主要要心态好 ...

一个人住吗？

smug201 发表于 2025-11-11 11:16
一个人住吗？

一个人住，爸妈在外上班

破土而生 发表于 2025-11-11 12:06
一个人住，爸妈在外上班

那你觉得无聊吗？一般都干嘛呢？

smug201 发表于 2025-11-11 13:05
那你觉得无聊吗？一般都干嘛呢？

有时候会，现在信息时代，解闷的东西有很多，如果觉得无聊，也可以学一门技术，

破土而生 发表于 2025-11-11 15:11
有时候会，现在信息时代，解闷的东西有很多，如果觉得无聊，也可以学一门技术， ...

有什么可以学的推荐的吗？

修炼者的闭关不就是为了这个JF状态吗!  区别是知道和不知道，能接受和不能接受。

焦虑，焦点焦灼的思虑。抑郁，灵魂自动抑制焦虑的积郁。

smug201 发表于 2025-11-11 21:24
有什么可以学的推荐的吗？

我知道的有平面设计，兼职可以做客服啊，有电脑就行

破土而生 发表于 2025-11-12 11:09
我知道的有平面设计，兼职可以做客服啊，有电脑就行

希望对你有用