尚怜扶腊雪 渐觉受东风 2025.03.03

反复观看了2月28号特朗普万斯与泽连斯基争吵的视频。原以为是泽连斯基不够具有外交手段，可是仔细看过视频，发现挑起争吵的是副总统万斯。是万斯突然用挑衅的语言攻击乌克兰和泽连斯基，泽连斯基不过是落入了万斯的圈套而已。

美国人分民主党派和共和党派。共和党人是赤裸裸地自私和傲慢，民主党人则是虚伪而自大。

green5 发表于 2025-3-4 09:32
昨晚上海LoveRadio的最爱金曲榜节目对方大同音乐做了梳理，纪念这位英年早逝的才子。听了他创作和演唱的几 ...

我也喜欢方大同的歌，可惜了，英年早逝！

green5 发表于 2025-3-5 10:38
一直有吃辅酶Q10， 用来抗疲劳降血脂和保护心脏功能。以前吃的是Puritan's Pride牌子，就是普丽普莱。考虑 ...

我一直在吃澳洲的EZZ的辅酶Q10，我原来有心脏早搏，去年体检已经正常了。但是现在EZZ 不出辅酶Q10了，我换成了Blackmores的，还不知道效果怎么样。

试吃多特倍斯辅酶Q10的努力失败，因为这玩意儿让我的眼睛视力大大下降，昨天一整天视线模糊，啥都不能做，而且它让我凌晨早醒。作为替代，我找了blackmores牌子的辅酶Q10。昨天在京东国际下单，买了180粒，150毫克的。花了380多元。

这两天眼睛视力受损，看不清手机和笔记本屏幕上的字，于是狂滴眼药水，一天滴10次以上，企图用眼药水泡软角膜。今天早晨起床后看手机，发现视力基本恢复了。

眼睛的视力关乎老年之后人的独立生活能力，马虎不得。

一则关于中国经济总体趋势预测的财经新闻：

开年以来，高盛、摩根士丹利等外资机构密集发布研报，对中国经济和资本市场表达乐观预期。摩根士丹利研报预测，未来一段时间全球投资者对中国资产的关注将持续；高盛预测，未来10年，AI的广泛普及有望推动中国股票整体盈利每年提高2.5%，未来一年可能吸引超过2000亿美元的资金流入；摩根大通认为，中国科技股价值重估将持续，未来10至15年平均年回报率可达7.8%；德意志银行指出，中国的颠覆性创新将重塑全球产业格局，中国资本市场“估值折价”将会逐渐修复。

外资行动也印证了市场情绪的转变。国际金融协会数据显示，今年1月外国投资者积极布局中国资产，中国股票债券吸纳外资净流入总和超100亿美元，特别是在新兴市场当月整体遭遇明显资金外流的情况下，中国市场吸纳了20亿美元的资金净流入。

昨天天气晴好，去玄武湖赏花踏春去了。从太平门入口处进园，走过两三公里的绕湖长堤，然后进翠洲，穿过梁州，到达大本营樱洲。看到好几树春花烂漫，有梅花，茶花，郁金香，还有叫不出名字的。

green5 发表于 2025-3-9 19:17
昨天天气晴好，去玄武湖赏花踏春去了。从太平门入口处进园，走过两三公里的绕湖长堤，然后进翠洲，穿过梁州 ...

很赞的风景

吃Blackmores辅酶Q10第三天，到目前为止感觉良好：（1）眼睛视力没有出现异常 （2）下午和晚上人感觉不象以往那么极度疲劳，而是有点轻度疲劳了，精力有明显改善 （3）夜晚睡眠尚可，入眠正常，虽凌晨略略醒一下，但很快就继续睡着了。

继续观察。初步结论是Blackmores的辅酶Q10比普丽普莱的要好。

今晚晚饭后很困倦，趴桌上眯了约10分钟，然后开始听音乐。很久没有听器乐了，因为听不进去，一般只听歌曲， 所谓丝不如竹竹不如肉。今晚居然能安静地听George Winston的几首钢琴曲， 纳闷心灵的这份宁静从何而来的。

能听进去器乐演奏的纯音乐真的很有福气， 说明你的内心足够柔软足够稚嫩，有着向外探索的好奇心。