早晨锻炼

蓝莓糖 发表于 2022-3-1 21:27
好的呀，互相鼓励，互相监督

嗯嗯，好的。

自然 发表于 2022-3-2 04:32
嗯嗯，好的。

这周没有锻炼，本来以为多睡一会多休息一下，结果反而变得散漫了，早上锻炼还得坚持，不仅为了健康，更为了整天的精神状态

蓝莓糖 发表于 2022-3-5 21:35
这周没有锻炼，本来以为多睡一会多休息一下，结果反而变得散漫了，早上锻炼还得坚持，不仅为了健康，更为 ...

嗯嗯，我早上起来做家务和做操。贵在坚持。锻炼身体，精神爽。

今天早上听了《活出生命的意义》

蓝莓糖 发表于 2022-3-7 08:40
今天早上听了《活出生命的意义》

我运动时听音乐。

自然 发表于 2022-3-6 04:59
嗯嗯，我早上起来做家务和做操。贵在坚持。锻炼身体，精神爽。

好有意志力

子雯 发表于 2022-3-7 14:23
好有意志力

嗯嗯，挺愉悦的一件事。

今天只锻炼了40分钟，听了《心态》，没有听完，然后去做核酸检测去了，又有疫情病例了

自然 发表于 2022-3-6 04:59
嗯嗯，我早上起来做家务和做操。贵在坚持。锻炼身体，精神爽。

做家务也是一种锻炼，做操也更有乐趣

蓝莓糖 发表于 2022-3-8 11:02
做家务也是一种锻炼，做操也更有乐趣

嗯嗯