当你明白自己是沧海一粟的时候，你就康复了

我们向前看还是回顾自己？都是认识自己的一个途径和方向。和太阳一样，阳光都是向外发射的。只有那内心，才是所有光线的起点。我们就是回归到那里，一点点认识自己，认识那源源不断的生命之源。直到自己生命的终结。
我们得病时，如晴天霹雳，觉得自己那么与众不同，被世界隔离了，单单把自己挑了出来，成了社会的异己分子。这其实也是我们认识的一个阶段而已，我们自己的精神和心理把自己分离了，或者说分裂了。当我们感觉到自己和其他人没什么两样的时候，我们的这种分离状态又会重合到一起，重新变成一个人，一个思想认识得到了提高的自己，我们会觉得自己和他人没什么不同，只不过有时候会多想一点而已，但想不想是自己所能控制的，而不是控制不住。这些状态在古代儒释道各家的理论中都有描述，是正常的。不是今天才有的。所以只要大家去学习，都会找到与自己相应的经典，找到自己对应的症状现象。理解了，你就不会妄想了，会接受自己的精神状态。这时候，你会发现自己只不过是芸芸众生的一个，如沧海一粟一样，很平常。而不会妄想自己是伟大人物的再生或附体了。
这时，你的生活也会变得平常如初，该干啥就干啥，也可以去干自己喜欢干的事去了，偷个懒也会无所谓，下一回不偷懒补回来就是了。
自己周围的人，也不是不可理喻，都能接受了。即便不接受，那也是人家的自由，只要不干涉到你就行。
吃药，也不会有逆反情绪，该吃就吃，不该吃就不吃，自己不确定就去请教医生。如果都不生病，生老死只有这三个的话，那还三缺一，一桌麻将都玩不成了哦。
有一天，如果你回到了这种状态，你认为是不是康复了呢？相信自己，这就是平常的生活，日常的生活。还会去计较我是不是康复了，是不是彻底康复了吗？

平平淡淡才是真？