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如何寻找自己的“同伴支持”

如何寻找自己的“同路人” 参见：https://mp.weixin.qq.com/s/-iIHTMgs0Xij1LjLEBrjxA 来自上海精卫中心办的公众号。
回复 6 赞 ·阅读 2485 ·不做白日梦 ·2022-01-12

病人应该多锻炼！

我们这些病人应该多锻炼！ 今天的感悟，人生病了，不要听之任之自暴自弃，更加要锻炼自己，包括体力和脑力的锻炼。我和这个病共处了十多年，也挣扎了十多年。有时候感觉自己怎么努力，都没有办法恢复到自己想要的那种状态。 有时候特别受打击，尤其是在工作上，社交障碍实在是太影响我了。 还记得有一次，我流着泪问我老 ...
回复 15 x 2· 赞 ·阅读 4529 ·撒腿跑的橙子 ·2021-12-27

来吧！让我们的康复之路冒点烟火气

生活是最真实的过日子，是菜米油盐酱醋茶，是歌声，是小贩叫卖声，是汽车喇叭声，是球场上的欢呼声，是飞机起飞的轰鸣声...... 在太阳升起又落下的这段时间里，我们都在演出自己的故事！ 有的人在公司，有的人在家里，有的人在路上...... 人间的烟火，在冒气呢！ ...
回复 2 赞 ·阅读 2050 ·不做白日梦 ·2021-12-09

大家在工作之余还学习充电吗？

可以说，我自己对工作一直有种危机感的。因为自己没有一技之长。虽然我有本科的文凭，但那只是敲门砖，不是可以用来靠他吃饭的本事。所以，我一直想学会一门技术以便谋生。虽说目前也在上班工作，也不是我理想中的一技之长。所以，业余时间都会投入一定的时间学习国学和中医知识。 想想自己的中级职称也是通过业余时间参加 ...
回复 2 赞 ·阅读 1976 ·不做白日梦 ·2021-12-09

大家的双休日都是如何度过的？

平时都是上班，有个双休日，真的感觉日子过得像天堂一样，可以适度的放松自己，想干啥干啥，睡懒觉也没关系。可是作为成年人，生活是不会这么任性的。都有许多事在等着你去完成的。 两个完整的整天时间，还是很惬意的呢。 因为有规律，所以是可以计划的。比如去医院拔个牙，做个体检，取点药，都是可以的。也可以去博物馆 ...
回复 2 赞 ·阅读 1953 ·不做白日梦 ·2021-12-09

大家工作中和同事经常沟通交流吗？互动多吗？

虽说工作了十几年，可是好朋友也就是刚进厂时一起工作的几个同事。进了技术部，知心的同事就少了。大家都是工作的关系。虽说一起这么多年，每个人的品行大抵也都了解了，可是我与他们的话还是不多，不像网络上这么放得开。因为自己实诚，所以同事和领导都待我不错，包容我，工作环境挺融洽。 公司本地人不少，一有结婚生子 ...
回复 3 赞 ·阅读 2157 ·不做白日梦 ·2021-12-09

大家在家自己做饭吗？做早饭吗？

独立为全家做饭我还没有。家里的饭一般都是老妈做的。买菜做饭都是母亲的功劳，我们去做了，她总是嫌我们买贵了，菜不会挑。那就让她多劳动吧，直到哪一天她想明白了必须培养一个接班人来为止。煮饭一般是老爸的专利，水放多少？米放多少？大火多少分钟，小火保温多少分钟？这个我爸有经验。烧出来的饭又糯又香。我洗碗的次 ...
回复 8 赞 ·阅读 3225 ·不做白日梦 ·2021-12-09

大家是如何买衣服裤子鞋袜等服饰的？

人们常说，衣食住行。看，衣是排在第一位的，可见一个人的着装的重要性。 那么，病友们是如何管理自己的着装的呢？都是自己买的吗？从哪里买呢？会讨价还价吗？网上的话，会退货吗？自己的身体参数都清楚吗？是自己独立买的，还是与家人或朋友一起逛街买的？ 因为我最近在考虑买冬装的问题。想把自己从头到脚包装一下。再 ...
回复 3 赞 ·阅读 1903 ·不做白日梦 ·2021-12-09

个人看法

个人看法: 我觉得精分好像是失去了头脑一样，精神错乱和没脑差不多一样的意思吧? 精神错乱比如说妄想，活在自己虚幻的世界。 因此，我认为，能够首先逐渐分辨自己与身体的分别，自己与家人的分别，自己与别人的分别，是重要的。 这能确保身份独立，别人需要为他们自己负责，不是全部都是我自己扛啊! 另外，如果能意 ...
回复 6 x 1· 赞 ·阅读 2697 ·孤星1119 ·2021-10-05

最近有些波动

可能跟换季有关吧
回复 8 赞 ·阅读 2730 ·jims ·2021-09-19
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